经常有很多患者有这样的疑问，萎缩性胃炎能不能治好？日常生活中应该如何保养？

对于很多患者而言，由于不了解萎缩性胃炎，因此谈之色变，以为得了萎缩性胃炎就一定会出现肠上皮化生，甚至是癌变等，其实这是完全没有必要的。

慢性胃炎可以分为两种：浅表性胃炎、萎缩性胃炎。第一种是指粘膜的充血、水肿及糜烂；第二种则指胃黏膜胃固有腺体减少，常伴有肠上皮化生。慢性萎缩性胃炎是一种临床常见的消化性疾病，是不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变，与幽门螺杆菌感染、年龄、吸烟、饮酒等因素密切相关，其发病率及检出率随年龄增长而增加。

萎缩性胃炎的发病因素可以分为为生理性和病理性。病理性因素包括幽门螺杆菌的感染，长期的吸烟、饮酒，免疫因素等等，病理性因素需要关注和及时治疗。生理性因素则大多与年龄相关，人们随着年龄的不断增长，常伴有身体各种腺体的萎缩，因此会出现某些老年病的症状，那么随着年龄的增长，胃部出现不同程度的萎缩是正常现象。 如果确诊为是生理性的萎缩，患者应该保持积极乐观的心态，多数人出现这种生理性胃萎缩是无须治疗的。但是如果引起胃胀气等胃部不适的症状，则可以借助药物调理，现在通常建议中西医结合治疗方案，西医用药控制症状；同时，使用中药或中成药进行调理，如按疗程服用摩罗丹浓缩丸等。

对于萎缩性胃炎，只要患者自己注意保养的话，是可以减轻症状的发生的，因此，整理出以下关于萎缩性胃炎保养的方法：

一、保持情志舒畅

人在生病的时候，经常会出现一些负面的情绪，这些负面的情绪往往会加重自身的疾病，因此为了自己的健康着想，应该努力让自己从负面情绪中出来，让自己拥有一个好的情绪，以积极乐观的心态面对疾病，面对生活。

二、注意饮食

在日常生活中，患有萎缩性胃炎的患者，更应该注意饮食调理。进食时应该遵循少食多餐的原则，选择含有丰富蛋白质和维生素的食物，选择容易消化的食物，避免进食生冷、干、硬、以及对胃粘膜有刺激性的食物，也不要进食含骨渣以及带刺的食物，以免损伤胃黏膜，引起出血。进食时应该注意细嚼慢咽，这样有利于食物的消化和吸收。

三、劳逸结合

萎缩性胃炎患者，在日常的保养当中，还需要注意劳逸结合。每天保证自己有足够的睡眠休息时间，避免劳累或者持续熬夜的状态，长期熬夜后抵抗力和免疫力都会下降，更加容易患病，同时也不利于疾病的恢复。

四、适当的运动锻炼身体

患有萎缩性胃炎者在疾病的缓解期要进行一些适当的、不那么剧烈的锻炼，比如慢走、扩胸运动、打太极等等。通过锻炼身体，不仅可以达到增强体质的目的，而且在运动过程中，自己也会开心起来。

五、戒烟酒

萎缩性胃炎患者必须要戒除烟酒。酒精本身对胃粘膜是有刺激性的，因此，萎缩性胃炎患者应该原理烟酒。

六、按时服药

萎缩性胃炎患者一定要遵医嘱按时服药。患者有时自己觉得症状缓解了，或是忘记服药了，不按时服药不利于疾病的恢复，一定要按时遵医嘱服用药物进行治疗，及时进行复诊治疗。