概述 多退休在家的老人,手边一杯茶、一张报纸是再惬意不过的晚年生活。但是老人喝茶,最好避开以下四个时间段。下面一起来学习一下 步骤方法: 1、 空腹时；空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚。 2、 喝醉时；茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担,所以建议食大量水果或小口饮醋等。 3、 睡觉时,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠, 4、 第四,服药期；很多药物服药的时候不宜喝茶,这样反而会加重疾病。如镇静助眠药物、抗心律失常药物 注意事项: 老人患者平时要特别注意自己的生活习惯,喝茶时选择正确的时间,保持心情上的愉悦是促进健康的一个良好秘诀。