概述 秋天是一个气候变化极大的季节,早晚天凉,人容易由于没有及时增添衣物而着凉,感冒。那么秋季感冒应该吃什么呢,下面我给大家介绍一个可以让秋季感冒好得快的一些食物。 步骤方法: 1、 首先是姜。自古以来,姜汤就是一种治疗风寒的好药材。秋季感冒一般都是由于风寒引起的。姜加水熬成姜汤,加入红糖就是一种非常有效的秋季治感冒的药物。 2、 其次是洋葱。洋葱可以有效的杀菌,清除体内病菌。感冒时候体内滋生大量病菌,通过食用洋葱就可以有效达到清除体内病菌的效果,从而使感冒好得快, 3、 最后是南瓜。南瓜是一种营养价值很好的粮食。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。 注意事项: 洋葱还可以抗寒并且发散寒气。而且感冒的人会经常感到吃什么都食之无味,味同嚼蜡。洋葱的重味道会促进你的食欲,帮助你快速消化。