概述 随着生活压力的增加,和过多的夜班等等原因,还有些是因为空气污染,鼻炎患者在不断的增加,那么得了鼻炎该怎么做呢？ 步骤方法: 1、 首先。得了鼻炎要立即到医院进行治疗以免影响到人么的日常生活,其次,除了必要的药物治疗,我们还要每天坚持按摩鼻子,每天哟时间就按摩几下,不会耽误太多时间,睡前做几下也可以,坚持几天鼻炎就会有所缓解。 2、 如果天气不冷的话,就在早上坚持用冷水洗脸,将鼻子埋在冷水中用手按摩鼻子,每天坚持一两次,就会有很好的效果。晚上的话就可以用温水洗脸,洗完后还要按摩。 3、 吃鼻炎药物的话,不要盲目的吃,早上最有效果,使用药物不要太过频繁,长期使用的话会使人对药物产生抗性,一旦病情好转,就要立即停药,长期使用相同药物还有可能产生新的炎症。 注意事项: 得了必要后要注意休息,不要过度疲劳,以免加重病情,经常锻炼身体,提高自身免疫力,可以有效的预防各种疾病。对人体是很好的。