概述 现在减肥好像是这个社会非常流行的代名词,可是有些人为了减肥甚至不顾自己的健康,着这里给你推荐几款可以健康减肥的茶叶吧希望能帮到大家！ 步骤方法: 1、 首先要推荐的是乌龙茶,乌龙茶堪称是减肥茶第一哦,他能很有效的帮你去除体内的脂肪,减少你肚子上的小蛮腰,只要你每天喝让四杯以上在加上合理的饮食和运动,真的可以让你从见小蛮腰哦！ 2、 其次呢是荷叶茶,大家一听这个很多人肯定都会觉得奇怪荷叶茶也可以减肥吗？是的干荷叶具有润肠通便的作用,可以曾加你的排便量！而且经常喝还可以有效的排除您体内的肺火和心火哦！ 3、 最后呢是三种茶叶里面最好喝,清香可口,味道非常好而且还有减肥的功效,也有润肠的功效,经常喝绿茶的美女还有通便美容的功效！而且还适合大众的人群,男性女性都适合,对男同志还有润肺的功效,女性呢还可以减肥！ 注意事项: 但是呢光喝茶是不够的还要有合理的饮食,一定要戒口,不能看到好吃的就忍不住！