概述 每位年轻的朋友都想拥有一张细腻无瑕肌肤的脸庞,但是如果脸上长有粉刺,是很让各位年轻的朋友们困扰的问题。粉刺多发于油性肌肤的青春期的男女,好发于面部、前胸和后背,尤其是鼻子周围最多。青春美丽的面庞上长有大小不一的粉刺,严重影响了外观的美丽及内心的自信。想要去粉刺,就要找好的粉刺的方法,在这里我们介绍一些简单的方法: 步骤方法: 1、 粉刺患者多为油性肌肤,所以脸上多余的油脂一定要清洗干净,如不清洗干净,很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘,所以早晚要使用清洁效果好的植物型洁面奶清洗面部,中午吃完饭,也要做好嘴唇部位的清洁工作。 2、 维生素含量丰富的新鲜蔬菜、水果对治疗粉刺的效果也挺好,可以准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆等食物,将所有材料一同榨汁饮用,长期坚持,粉刺会明显有所减少。 3、 盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效,用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1-2次,2-3天就能抑制粉刺的生成,但是要注意切忌浓度过高。 注意事项: 饮食合理调配对治疗粉刺是很重要,多吃水果、蔬菜及鱼类食品,少吃动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富的食物,食物以清淡为主,并且要保证充足的睡眠,避免情绪焦虑和紧张。