对于很多新手准妈妈来说,怀孕中身体的各种变化,她们并不了解,例如,有的准妈妈们怀孕三个月的时候,发现自己的肚子摸着硬硬的,这让她们非常担心,怀孕三个月肚子有点硬是怎么回事？一起跟小编来了解一下吧！怀孕三个月肚子有点硬是怎么回事？如果在孕早期有时候出现肚子硬的情况,可能只是因为身体激素导致腹胀、便秘问题。引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物返流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发酵,就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。怀孕三个月肚子有点硬怎么办？1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强)。2、洗个热水澡,稍微放松下身体。3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。4、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉。看完本篇文章之后,相信各位朋友们对于准妈妈们在怀孕三个月肚子有点硬是怎么回事,以及怀孕三个月肚子有点硬怎么办都更加了解了吧！准妈妈在还有期间出现肚子硬的情况属于正常情况,但是如果身体出现不适最好及时到医院进行检查。