概述 我侄子今年八岁多了已经上了小学,他是个特别听话的孩子,一点也不淘气还很懂事,学习也一直都不错,每天放学以后都不用大人监督自己把作业都写完以后才出去玩,就是他的食欲不太好,吃饭的时候吃不了多少,怕他在学校肚子饿总是给他点零钱让他在学校买吃的。他自从上小学以后就有了便秘的毛病,两三天才大便一次还特别干,有什么方法可以治疗便秘？ 步骤方法: 1、 便秘在儿童当中并不是很常见的症状,因为儿童正处于身体发育阶段,活动量大食物消化的也快很少会便秘,这种情况最好还是带孩子去当地的医院检查一下,看看是不是消化系统出了什么异常。 2、 平时尽量不要让孩子吃外面的食物,特别是垃圾食物根本没有什么营养,吃了还会上火就会加重便秘,孩子在学校吃了零食回家肯定吃不了太多饭,这是一个恶性的循环一定要改正,饮食规律了便秘很快就好了。 3、 平时一定要多给孩子喝温水及时补充水分可以改变大便干燥的现象,上学的时候给孩子带个保温杯随时都有热水喝,还要多吃水果蔬菜,必要的时候给孩子吃些润肠通便的药帮助大便软化排出。 注意事项: 平时要注意让孩子吃的清淡点,不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物,油炸的食物也不能吃的太多,多喝水多吃水果蔬菜,每天坚持锻炼身体。