概述 月经是每个女性都必须经历的一个重要阶段,而且伴随女性的时间长达几十年,是身体正常新陈代谢的一个标志,也是女性是否患有生殖系统疾病的一个重要反应。女性在月经期间不仅要注意好个人的身体卫生和个人的饮食健康,还应该注意好个人的心情以及生活规律。尤其是月经来临前的这段时间也很重要不能掉以轻心,很多的女性疾病都是因为月经前不注意导致的。 步骤方法: 1、 女性在月经来临前的几天里由于阴道的分泌物会比以往要多,所以这期间一定要注意好阴道的卫生清洁,防止受到病菌的感染引发妇科炎症疾病,平时最好是使用温水清洗阴道,穿宽松透气性好的内裤。 2、 女性在月经来临前也一定要注意好用药方面的选择,如果用药不当的话不仅会造成身体的不适,还有可能扰乱月经的正常造成月经不调。特别是减肥药和避孕药会扰乱激素分泌,最好不要服用。 3、 在月经来临前也不能服用具有活血化瘀功效的药物,否则就会扩张血管,加速血液流动,造成月经量增多,另外具有止血功效的药物也不能过多的服用,因为极有可能会造成月经不通畅。 注意事项: 女性如果在月经前有任何身体上的不适一定要去正规的诊所或者是医院检查,在医生的指导下对症用药治疗,不能盲目的服用药物以免引起副作用。