概述 黄疸是很常见的一种疾病,一般以新生儿黄疸为主,黄疸不是一个独立的疾病,主要是由于肝脏、胆囊、胰腺等疾病而引发的,黄疸对身体的危害是非常大的,所以如何预防是大家都非常关心的,下面一起看看预防黄疸的方法都有哪些。 步骤方法: 1、 要想预防黄疸,大家在平时生活中要养成健康的规律的饮食习惯,还要注意饮食清洁卫生,餐具要经常消毒,不要饱一顿饿一顿,规律饮食以免损伤脾胃。 2、 预防黄疸,大家还不能让自己过于劳累,过于劳累的话会导致脾胃不健康,容易引发黄疸,所以大家在生活中要注意适当的休息要劳逸结合,万万不可过于操劳。 3、 一个乐观的健康的心态是保证身体健康的原因之一,所以大家在生活中要情绪有度,避免忧郁、大惊,确保胆系疏泄畅通,可有效地预防阻塞性黄疸。 4、 在需要输入别人血液的时候一定要谨慎,以免引起病毒感染,从而引发黄疸。