脑血栓患者如何注意自己的饮食？现在,脑血栓这种疾病的发病率越来越高,这种疾病出现的原因有很多,所以大家最好可以做好疾病的预防,对于已经患病的朋友来说,就要多注意自己的饮食,避免疾病的复发。可是,脑血栓患者如何注意自己的饮食？ (1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。 (2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。 (3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。 (4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。 (5)脑血栓的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。 (6)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。 (7)脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。 上面介绍的就是脑血栓患者需要注意的饮食问题。对于脑血栓患者来说,一定要控制盐分和糖的摄入,另外,大家还要控制热量,平时吃一些促进食物消化吸收的食物,可以帮助大家降低血栓再次形成的几率,保证患者的健康。