概述 我是一名高三的学生,进入高三之后,作业越来越多,任务越来越重,每天都吃不好,睡不好,营养也跟不上,每天晚上都很晚才能进入睡眠的状态,最近上班的时候又开始打瞌睡,已经被班主任发现了好几次了,我也不知道该怎么办,到底是得了什么病症呢？就去了人民医院做检查,医生说是得了神经衰弱的缘故,我想问一下各位医生神经衰弱应该怎样按摩呢？ 步骤方法: 1、 各位神经衰弱的患者你们好,我是一名神经科的专家,对于神经衰弱的治疗,我们可以通过按摩,按摩一定要按住自己的穴位,这样神经衰弱的病症就会得到很大的缓解,非常有利于神经衰弱的治疗。 2、 对于神经衰弱的治疗,平时的时候还可以通过药物进行缓解,严重的时候可以去一下正规医院做检查,在医生的嘱咐下进行用药,必要的时候一定要进行手术,手术对于治疗神经衰弱的效果还是很明显的。 3、 神经衰弱的患者在平时的时候千万不要给自己过大的压力,一定要使身心放松,千万别熬夜,一定要多加休息,每天一定要保证8个小时的睡眠时间,这样神经衰弱的病症也会得到很大的缓解。 注意事项: 对于神经衰弱的患者在平时的时候一定要多加注意的事也是一定要清淡,辛辣刺激的食物一定要少吃,抽烟和喝酒也要禁忌,这些都非常的不利于神经衰弱的治疗和康复,患者一定要多加注意。