骨质疏松患者是能够吃核桃的,能够促进恢复,还需要注意营养的均衡,可以补充维生素d维生素c等,这样能够调节人体的骨骼代谢,还可以喝黄豆猪骨汤,能够促进恢复,患者必须要在医生指导下用药,不可以滥用药物,也不能乱用一些激素的药物。 核桃的营养价值非常的高,还有大量的微量元素,能够有效地增强机体的免疫力,而且还能够改善大脑缺氧等症状,孕妇小孩子以及高三的学子都可以吃一些核桃,能够提高学习效率,那么骨质疏松的人吃核桃会好吗,下面我们就来详细解说一下这个问题,希望对于朋友们会有些帮助。 骨质疏松的患者是可以吃核桃,能够促进恢复的,核桃含有大量的蛋白质,能够促进骨骼的生长,还能够减少骨质的流失,疗效都是不错的,为了能够加强疗效可以将核桃与黑芝麻一起研成粉末冲服,能够促进恢复了,疗效也是不错的。 骨质疏松的人除了可以吃核桃,也可以供给充足的维生素d及c,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。 骨质疏松患者可以喝黄豆猪骨汤,原料是鲜猪骨、黄豆。黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污；然后将猪骨放入砂锅内,加生姜、黄酒,食盐适量,加水,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。 综上所述,骨质疏松的患者是可以吃核桃的,能够有效的缓解病症。维持一定的体重对预防骨质疏松有好处。那些在短时间里大幅度减肥的人,骨密度会明显下降,由此诱发骨质疏松,当引起重视。不能补充雌激素的人群可以在医生指导下选择性地应用活性维生素d、双膦酸盐制剂、降钙素等。患者需要补充豆制品,大豆、黄豆等豆类食品所含的钙都极其丰富。