概述 我们知道生活中很多的朋友会被痘痘困扰着,尤其是那些年轻又爱美的朋友更是非常的着急,其实对于痘痘的问题,很大程度上是因为内分泌失调导致的,内分泌对我们身体是非常重要的,它通过分泌激素在人体内发挥作用。如果因为某些原因引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,就会造成内分泌失调,那么如果我们出现内分泌失调导致脸上长青春痘应该怎么办？ 步骤方法: 1、 首先一个就是要注意饮食,平时的时候多吃一些粗纤维的食物,它促进肠胃蠕动,加快我们身体的代谢,使多余的油脂排出体外。你像是全麦面包和大豆以及笋等,都是非常不错的选择。 2、 再有就是要注意日常清洁,平时要注意坚持使用暗疮皮肤专用的香皂等用品,一定要注意不含皂基和酒精的成分,这样就不会对暗疮再造成刺激。另外也要注意不能过度清洁皮肤,否则会对皮肤造成伤害的。 3、 还有就是对于内分泌失调长痘痘最好的办法就是内服外抹,在饮食的治疗下再加上外抹祛痘产品的效果最好。但是在选择祛痘产品时首先要看它是否是纯天然植物成分,因为很多祛痘产品都含添加激素,使用之后对皮肤身体会产生很多副作用。 注意事项: 最后我们要说的是平时千万不要乱用祛痘药品或护肤品,因为一旦破坏皮肤酸碱度,更有可能造成痘痘丛生的可怕局面,那样更难控制脸上的痘痘了。