很多家长认为幼儿出现拉肚子的情况时是什么食物都不能吃的,但其实幼儿拉肚子时,也应该通过饮食来补充能量和营养,也能够改善拉肚子的症状,比如幼儿拉肚子时,应该吃一些胡萝卜泥或者蒸苹果来增进体力,还可以起到止泻的作用。 幼儿拉肚子吃什么食物好？幼儿的消化系统不是特别完善,比大人的消化系统更加脆弱,所以日常饮食吃的不合适,就很容易出现消化不良以及拉肚子等各种情况了,当幼儿出现拉肚子的症状时,食欲也会减退,此时家长们要注意孩子的饮食调理,今天我们就给大家介绍一下,幼儿拉肚子时应该吃什么食物？ 幼儿出现拉肚子的情况时,身体会流失掉很多的营养,所以此时给孩子补充营养非常的重要,妈妈们可以给孩子吃一些蔬菜泥,比如说胡萝卜,胡萝卜当中富含维生素和矿物质,非常适合拉肚子的幼儿吃。妈妈们可以准备一根新鲜的胡萝卜,将胡萝卜洗干净,削掉皮之后切成小碎块,然后将胡萝卜放到碗中,再放到蒸锅里面去蒸,蒸熟之后再将胡萝卜压成泥就可以了。 除了胡萝卜之外,妈妈还可以给幼儿吃一些苹果。苹果具有收敛固本的功效,能够帮助幼儿缓解拉肚子的症状,让幼儿尽快的痊愈。生吃苹果比较凉,所以将苹果蒸熟吃是最好的。准备一颗新鲜的苹果,将苹果洗干净之后,切成小块状放到碗中。再准备一口蒸锅,锅底放入适量的水,将苹果放到蒸锅里面蒸十分钟左右就可以了。将苹果完全蒸熟,蒸烂之后给孩子吃,能够使腹泻的症状得到明显的改善,而且蒸苹果的口感非常的好,幼儿们也都比较喜欢吃。还可以给孩子多吃一些山药,山药具有良好的调理脾胃的功能。孩子在腹泻的同时,千万不要吃太油腻的食物,也不要饮食过量。 今天我们给大家介绍了幼儿拉肚子时应该吃什么食物,总的来说,新鲜的胡萝卜泥和蒸苹果不但都非常美味,还具有很高的营养价值,对于拉肚子期间的幼儿来说,吃这些食物能够起到补充营养的作用,让他们恢复体力,更快的恢复健康。而且胡萝卜泥和蒸苹果也都能够起到止泻的功效。