概述 你好,很高兴为你解答你的问题,阳痿早泄是生活中一种常见的疾病,男性在患了阳痿早泄之后就不会正常地进行性生活了,而性生活不和谐势必会对夫妻之间的感情造成影响,所以如果不慎患了阳痿早泄就要及时治疗,这样才能使夫妻之间感情融洽,才会有助于夫妻之间感情的升温,下面就让我来和你说说阳痿早泄要如何治疗吧,希望我的经验可以帮到你哦。 步骤方法: 1、 首先是要从原因上来解决。阳痿早泄可能由于手淫过度、性生活过于频繁所致,所以我们这个时候就要节制自己的性欲,杜绝手淫,性生活也要适当,这样才是解决阳痿和早泄最根本的手段。 2、 其次就是要注意饮食。对于阳痿早泄的患者来说,平时应该多吃一点补肾壮阳的食物,这类食物有韭菜、大葱、羊鞭、山药、菟丝子等等,在平时的膳食中可以适当多吃一点壮阳的菜,然后平时还可以熬一些补肾壮阳中药来吃。 3、 最后就是要注意多运动,阳痿早泄的患者身体素质肯定不太好,所以这个时候就要通过运动来使自己的身体更加强健,平时可以多跑跑步、打打球,对于运动来说,一定要坚持,每天都要运动一个小时左右。 注意事项: 值得注意的是,阳痿早泄千万不要忽视,它不仅给我们健康带来了不利的影响,而且还影响了我们和伴侣之间的关系,如果阳痿早泄比较严重的话,还要及时就医进行诊治哦。