怀孕一定要经过10月养胎,宝宝才会顺利出生！到怀孕第五个月的时候,路程也就算走了一半了,这个时候腹部会慢慢的隆起,所以在我们平时出去或者是走路的时候,都要格外的注意,因为腹部的隆起,有些事情肯定也不太方便做,所以你也不要重活,好好的养胎。 很多孕妈妈在怀孕第五个月的时候都会发现,这个时候自己的肚子已经慢慢的有了变化,因为体内的子宫慢慢的变大,孩子也在慢慢的变大,在这个时候,一定要多注意自己的行动,不要大步的走路或跑步,在睡觉的时候,也应该采取侧位的方法去睡,要不然的话会压迫到心脏,两边交替睡就好了,而且为了翻身方便,不要睡太软的床,爱美的妈妈们,在这个时候脸上,会出现有斑,所以在平时出去的话应该注意,带凉的遮阳帽,注意防晒。 怀孕五个月左侧疼的话,要注意休息,平时多喝一些温开水,这个时候不需要任何的走动,也不需要干任何的体力劳动了,要做好的就是吃好睡好,保持充足的睡眠,如果这种疼痛持续的时间比较长,甚至阴道里已经出血了,这个时候应该立即去医院里面检查,以防流产的现象,不过孕妇腰疼的原因还有别的,一种就是怀孕过后,胎儿还有羊水附属的胎盘,一天天的增大增多,增加了妈妈的身体负担,所以会腰疼。 在怀孕五个月的时候,宝宝也已经很活跃了,有的宝宝已经开始有了胎动,孕妈妈胃口比较好的,在这个时候,已经很惊人了,对于一大部分的孕妈妈来说,在第五个月的时候,身体也已经很稳定了,但是也不能放松警惕,这个时候宝宝在肚子里面慢慢的长大,妈妈的负担也不断的在加重,所以这个时候一定要多多注意,注意自己的身体变化,在这个时候要多吃,猪牛,鸡羊的肝脏,还有绿色的食物,少吃一些糖,以防得糖尿病。 还有一些孕妈妈在这个时候会感觉有一些腿抽筋儿,腿抽筋的现象,是因为体内的,缺钙而造成的,所以要多多补钙,在外出的时候要注意防晒,因为在孕期的时候,有很多人是容易长斑的,这个时候,因为孕期的营养,所以体重也会跟着有所变化,有的孕妈妈因为爱美而不敢吃,千万不要这样,宁愿吃就是在给自己的孩子补充营养,所以为了自己的孩子也要多吃一些。