概述 我是一名大二的女学生,学习成绩优异,我与我室友唯一不同的地方就在于她们都有男朋友了就我没有,唯一的主要原因就是因为我胸太小,是贫乳,我的胸部发育从小好像就比同龄人缓慢,到了大二,也还是如此,室友也给我起了一个外号叫"飞机场",她们都说胸大才能抓住男人,虽然我对谈恋爱没有什么想法,但是也想让胸部快点发育,所以我想问一下,吃什么东西对丰胸最有效？ 步骤方法: 1、 我们都知道黑芝麻有美发的作用,其实它丰胸效果也非常不错。黑芝麻中含有丰富维生素e,能促进卵巢的发育,增加成熟卵细胞的数量,并且刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果,而且黑芝麻还能延缓衰老,保持乳房坚挺。 2、 木瓜是最传统的丰胸食物之一,也是最有效的丰胸食物之一,木瓜中含有丰富的维生素a,能够促进雌性激素的分泌,从而促进乳房的发育,特别是青木瓜的效果更为明显,有滋补催乳的功效。 3、 玉米也有丰胸效果,玉米是碱性食物,能刺激荷尔蒙的分泌,并且玉米中所含的维生素e能提高雌性激素的含量,很好的达到丰胸的效果,并且玉米还能促进肠胃蠕动,帮助排除体内的毒素和废物。 注意事项: 虽然以上这些食物对丰胸都有不错的效果,但是每种食物也不应该多吃,应该膳食均匀的同时适当增加这些食物的含量,才能最好的达到丰胸的效果,除此之外,增强运动也能有效刺激人体性器官,达到丰胸的目的。