概述 婆婆患有高血压疾病,这个病伴随她十几年了,平时不能发脾气,一发脾气那个血压就上升了,我们平时只能多忍忍,都是让着她,她常年吃药,这个药似乎也是不能断了的,每天按时吃药,和正常人没有区别,可是去年的一天,婆婆一个人在楼下坐着看别人下棋,不知道怎么就摔倒了,突然说中风了,婆婆中风后就不能动了,需要有人照顾,中风的人平时都应该注意哪些？ 步骤方法: 1、 中风和情绪有关联,容易发怒的人容易中风,情绪低落和抑郁也是引发中风的关键,再就是饮食上面过于肥腻,大量饮酒的人也是容易引发中风,过于劳累也容易引发中风,纵欲无度,容易伤精,也会引发中风。 2、 此病也和气候条件有关,气候变化的时候,特别冬季,天气过于寒冷,寒邪进入体内,容易引发中风,有一些疾病非常容易引发中风,比如高血压,糖尿病,冠心病,颈椎病,坚持长期服药,养成锻炼习惯也重要。 3、 睡眠不足也容易引发中风的,经过调查数据显示,每晚睡眠时间超过七小时,和不足七小时的人群,很明显,睡眠不足七小时的人群,更容易引发中风,心脏病也容易引发中风,当老人总是睡不醒可能患有心脏病。 注意事项: 预防中风要警惕即使吃药也有加强锻炼,保持情绪稳定,还有定期做身体检查,和经常测量血压,睡眠要保证七小时以上为好,如果睡不好,可以中午时候加一个午休来改善。