寒湿困脾是中医中的一个症型,主要是由于饮食不当导致的脾胃不调,一般寒湿困脾患者舌苔都会起裂。除此之外,寒湿困脾还会有其他的症状,例如腹部胀痛、食欲不振以及排便不畅等等。但这些问题患者都可以通过改变饮食习惯,来实现自体的恢复。 寒湿困脾简单来说就是体内湿寒之气太重对脾造成了伤害,主要是由于日常的生活饮食习惯不规律导致的。很多人简单的看舌苔是否起裂来对判断是否患有寒湿困脾,这确实是依据之一。但寒湿困脾其实还有很多的症状表现,今天就来给大家详细介绍寒湿困脾的四个症状。 1、舌苔起裂。很多人在提起寒湿困脾时都能想起舌苔起裂,却不知道原因。其实舌苔是和能够反映一个人真是的健康状况的。如果体内寒湿过重导致脾虚,患者的舌苔就会不是很干净,舌体也会较为胖大,从而会受到两边牙齿的挤压,出现大家所说的"舌苔起裂"的现象。2、腹部胀痛,呕吐腹泻。脾胃是一个互为表里,相辅相成的关系,脾的功能由于体内的寒湿之气受到了限制,被胃部消化后的食物的吸收和运输就会成为一个问题,被迫滞留体内,患者腹部会因此感到不适,甚至可能会呕吐腹泻。3、食欲不振,头昏脑涨。上面已经说到,寒湿困脾患者会胃脘部饱胀,长期处于这种状态患者就会缺乏进食的欲望,饮食减少甚至不思饮食。而长期进食不足又会导致患者体内供能不足,容易体力不支,出现头昏脑涨的症状。4、排便不畅。寒湿困脾导致脾的转运功能出现障碍,食物的渣滓在体内堵塞,同时患者的进食量又会减少,患者在大便时会明显感到困难,甚至无便可排。小便时也可能出现尿频尿急的现象。上述已经对寒湿困脾患者可能出现的症状做了一个介绍,相信大家通过这些介绍能够在以后的生活中更加地分辨出寒湿困脾,从而更有效的进行治疗。寒湿困脾之症其实并不可怕,大多数都是后天习性所造成的,因此是完全可以避免的；寒湿困脾患者们也不必害怕,及时调整日常的饮食,注重调养,恢复也是不难的。