很多的宝宝刚生下来的时候,都会有一点点的黄疸。黄疸是新生儿很常见的一种疾病,主要跟宝宝自身的胆红素代谢有关,因为刚出生的宝宝肝功能发育还不是很完善,所以代谢的速度跟不上胆红素产生的速度,就会出现黄疸。但是新生儿黄疸其实也是可以提前预防,孕妇怀孕期间吃的某一些食物就可以很好的预防黄疸。孕期多吃这5种食物,可以预防黄疸,真的很有效！绿豆绿豆是非常常见的一种谷物,有清热解毒的效果。特别是在夏天的时候,很多的家庭都会煮一些绿豆粥来帮助清热解毒。孕妇在怀孕期间可以多吃一些绿豆,绿豆可以帮助孕妇排出体内的毒素。橙子橙子富含大量的维生素c,有美白和增加抵抗力的作用。曾经在网上看到,孕妇在怀孕期间经常吃橙子,生出来的宝宝,皮肤白净又水嫩。所以孕妇在怀孕期间可以多吃橙子,但是买橙子的时候一定要注意,因为现在市面上很多的水果都是打了激素的,最好是吃当季的橙子。红枣红枣对于女性来说,是一种非常好的食物。女性很容易气血虚弱,多吃红枣不仅美容养颜,还可以补气血。而且红枣对宝宝的身体发育也非常的有利,可以促进宝宝大脑的发育。鹅蛋很多人每天都有吃一个鸡蛋的习惯,但是并不知道孕妇在怀孕期间多吃鹅蛋,其实是可以预防新生儿黄疸的。鹅蛋中含有某的某一种元素,可以让宝宝的皮肤变得非常的白净,而且还有助于孕妇体内毒素的排除。孕妇在早餐的时候,可以用鹅蛋代替鸡蛋。