概述:我的牙齿一直都不好,经常光顾医院牙科,有次医生建议洗牙,当时就吓坏了。一直以为洗牙是一个不好的事情,犹豫着没有答应。后来一次偶然的机会,洗了牙。发现无论是过程还是效果都跟自己想象的完全不一样。洗牙真的是一件对健康有益的事情。步骤方法:1.洗牙其实就是医生用工具去除掉你牙齿上的牙垢,牙垢又叫牙结石。它们是沉淀在牙齿上面的已经钙化的菌斑,你想想吧,如果不去除牙结石,你的口腔里就永远有着一个巨大的病菌库。口腔能不生病吗？2.平时我们刷牙是去除不掉牙结石的,只能用专用的工具和洗液。洗牙其实不会破坏牙齿,只是去除了牙结石,根本没有接触到牙齿。更不会伤害到牙齿。3.洗牙不需要经常洗。看自己的情况,每隔一年半年的洗一次就可以了,经常洗牙也会影响牙齿。总而言之,洗牙是一件对健康好的事情,可以清洁口腔,预防口腔疾病。