概述 你好,很高兴可以帮助你,我觉得你既然出现了阴火旺盛的情况,那么你脸上长了很多豆豆,火气很容易引起痘痘的生长的,所以说希望你不要担心这个,还是比较好治疗了,因为我曾经就是,阴火旺盛的患者现在我现在的皮肤也挺不错的恢复得挺好,现在基本上已经不长痘了,,,所以说我要用我的经验来帮助你下面去看我的3个步骤。 步骤方法: 1、 首先你要明白自己为什么上火,上火由于不良生活习惯导致的累积,所以说呢如果想去火,那么一定要做到生活习惯良好,你可以做到早睡早起,按时睡觉,不乱吃其他东西,保持心态平静。 2、 当然除了正常的生活饮食和生活习惯的注意,你还应该吃一些降火的药,你可以让医生给你身体情况给你开一些去火的药,一般药物效果都是比较快的,但唯一的不足的是药物具有一定的副作用, 3、 除了吃药,还要调养身子,还可以吃一些蔬菜和水果,现在很多蔬菜水果都具有清热去火,你还可以喝点酸梅汤,而且你平时还可以吃苦瓜,苦瓜的祛火作用还是挺好的。可以尝试一下。 注意事项: 希望在以后的生活中能够保持心情平静,这样就很容易降低上火的概率,而且一定要保持一个良好的生活习惯,祝你早日康复,也祝你能够早日摆脱上火的困扰。