概述 现在很多人由于各种原因,换上了肾结石,导致生活很多方面都受到了影响。上个月,有个朋友才从医院做了肾结石的手术出来,整个人都憔悴了很多,那对于那些患有肾结石的病人,他们平时在饮食方面需要注意一些什么事项呢？我们一起来学习一下。 步骤方法: 1、 结石的主要成分就是草酸,所以我们平时应该增加对钙的摄取量,钙进入人体能与草酸有效的结合,通过粪便排打体外,从而能减少结石的产生。所以我们建议结石病人多喝牛奶。 2、 对于肾结石患者,平时也要少吃一些含有草酸的食物,像菠菜、茶叶等。这样能减少结石的增大；平时也要多吃清淡的食物,不要吃得太荤,减少对钠的摄取。这样能有效降低结石的形成。 3、 结石病人在家里要经常喝水,经常运动,每天不低于2000毫升。经常运动能够排掉人体的组成结石的物质,那样能减少结石的形成,所以肾结石病人对于平时的饮食需要多多注意。 注意事项: 肾结石患者平时也要多注意休息,不要太劳累,以免引发其他疾病。