螃蟹相信很多人都喜欢吃,螃蟹不仅含有的营养成分多,而且它的热量低,同时还要比猪肉更加有营养,因此深受广大人们的热爱,但是并非所有人都适合吃,就如高血压患者。我们都知道,高血压吃了接受治疗之外,日常的饮食也是非常重要的。 高血压相信大家都不陌生,它的出现,严重影响了人们的正常生活,如果血压控制不好,有可能会引起其他疾病的发生。因此除了接受治疗之外,日常的饮食也是非常关键的。如果饮食不当,有可能会使病情加重。那么,高血压能否吃螃蟹呢？下面我们一起来探讨一下这个话题。 高血压患者是可以吃螃蟹的,但是不要吃得太多,要适量。因为螃蟹具有丰富的蛋白质,从而起到维持钾钠的平衡,消除水肿,增强抵抗力等作用。同时螃蟹中含有的物质,是人体所需的,从而起到储存和提供热能的作用。另外螃蟹还能增强肠道的功能,所以高血压患者可以适量吃螃蟹不会对身体造成影响。 高血压吃螃蟹的时候,最好不要多吃,尤其是患者有痛风,最好不要吃,这样有可能会引起关节疼痛。另外患者不要吃蟹黄,因为其含有的胆固醇是非常高的,如果吃了,有可能会使血压升高,从而影响病情。因此,高血压患者最好还是不要吃螃蟹,即使要吃也要少吃,而且不要吃蟹黄。 那么,高血压患者在吃螃蟹要注意什么呢？首先要一定将螃蟹煮熟,这样才能将蟹内的细菌以及寄生虫杀死。同时如果有痛风、血尿酸高的人,最好不要吃螃蟹,因为螃蟹会引起尿酸增高,从而诱发痛风发作。其次吃螃蟹的时候不要喝茶,因为茶水不仅会冲淡胃酸,而且还会使蛋白质凝固,不利于消化吸收,从而引起腹泻等症状出现。 综上所述,患有高血压患者最好是少吃螃蟹,虽然螃蟹对病情有一定的缓解作用,但是多吃了,就有可能会影响血压,所以吃螃蟹要适量。同时患者要养成一个良好的生活习惯,饮食要以清淡为主,而且做一些有氧运动,这样对病情起到一定的辅助作用。