引起强直性脊柱炎有许多的因素,除了环境因素也有自身原因。此类疾病发作时给患者的生活造成了许多的不便,并且给患者带来了很大的危害。所以,患上了此病一定要积极的寻求医生的,早治疗早康复。那么,当患上了强直性脊柱炎又应该如何正确的护理呢？ 1、强直性脊柱炎是一种病情严重,病程缠绵的疾病,这就导致不少的患者,在疾病的治疗过程之中有焦急的心态,对坚持长期治疗强直性脊柱炎缺乏足够信心,情绪变得十分悲观,失去信心放弃治疗,所以保持乐观心态是强直性脊柱炎的护理中非常重要的。一定要克服急躁情绪,治疗及时恰当,树立起战胜疾病的信心。 2、强直性脊柱炎患者应根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。 3、平时保暖是关键。强直性脊柱炎的护理中,尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。 4、因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。 5、强直性脊柱炎患者在日常生活中要注意保持正确姿势:做好这一点能防止患者,发生脊柱畸形和僵直。像是患者在休息的时候,要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头；在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡是能够引起持续性疼痛的体力活动,应该避免。 以上都是针对强直性脊柱炎的护理方法,希望大家能养成良好的坐姿习惯,减少患上强直性脊柱炎的概率。如果你能做到以上的这些护理,坚持就是胜利,相信你的病情会有所好转的。最后,小编祝大家早日康复。