概述 由于现在的空气质量非常之差,不少人都有哮喘病,由于哮喘关系到发音,也关系到表达是否流畅故不少人都很关心这个疾病,那么当你哮喘犯了、发作了吃些什么才好呢？ 步骤方法: 1、 在我的老家大家都说哮喘吃鳄鱼肉非常的好,的确鳄鱼是清润化炎止咳的良好食材,对付哮喘病也有意想不到的效果,现在的交通十分之发达故鳄鱼肉也是很容易买到的,我家楼下市场的鳄鱼肉40元就可以买到巴掌大小的一块,大家可以去买来吃。 2、 哮喘吃鳄鱼肉最好用来炖汤喝,这样既可以吃肉又可以喝汤,鳄鱼汤的制作方法,就是切成小片的放到炖盅里面,然后放两片生姜加少少盐,再倒入开水。 3、 取一个大的不锈钢锅或炖东西的紫砂煲,然后倒入水,再放一个蒸架到里面,把水烧开之后,再把炖盅放入去,先是大火烧开,再改为小火一直炖至少要保持2个小时的高温烹调效果才会好。 注意事项: 哮喘犯了一定要注意饮食,不要吃辛辣的食物,也不要吸烟和喝酒,最好做到戒烟和戒酒。