概述 每天对着电脑屏幕,一坐就是一天,只待在办公室,平时很少运动,这都是上班族平时日常生活。平时很多人都拿着保温杯泡茶,走到哪喝到哪,殊不知这类人已经成为现在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌,都是威胁身体健康的重要疾病,需要引起重视。那么,保温杯泡茶到底会不会致癌呢？要想预防癌症,要做到哪些事情呢？接下来我们来详细了解一下吧。 步骤方法: 1、 因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油和维生素,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素遭受破坏,茶香油大量挥发,这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶味,还增加了致癌物质。 2、 除此之外,要预防癌症就要避免过度饮酒。很多上班族人士,下了班后都喝两杯放松一下,正是这种不良习惯导致了男人肝癌的发生。很多人觉得适当喝点红酒对身体有好处,红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过多。 3、 对于上班族来说,只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿,吃完后基本没什么运动就去睡觉了,这样很容易患脂肪肝等疾病。因此,晚餐太丰盛也是致癌的重要因素,需要引起重视。 注意事项: 另外,防癌还要注意饮水。办公室一族在工作中由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,引发肝癌、前列腺癌。