概述 男人是家庭的支柱,男人一定要学会自己照顾自己,要懂得拒绝生活中不利于健康的诱惑,我总结了男人为了健康,不该做的四件事。 步骤方法: 1、 喝酒。酒精对男人的肝脏和生殖能力都有很大影响,研究发现,经常喝酒会导致男人的精子量大量的减少,所以男人不要常喝酒。 2、 抽烟。抽烟会损害我们的肺部,对我们的生殖系统同样有很大的伤害。烟里含有的有害物质会大大降低精子的存活率,容易引起不孕不育。 3、 经常久坐和穿紧身的裤子。久坐和紧身裤会压迫我们的生殖器官,升高阴部的温度,对精子的质量和存活率有很大的影响。 4、 吃芹菜。芹菜含有很丰富的营养,但是男人如果多吃则会影响到精子的产量,研究发现芹菜有很强的杀死精子的能力,男人不可多食。 注意事项: 平时要注意养成良好的生活习惯,远离高温和辐射。