概述 我们的身体里往往藏着许多我们都不知道的毒素,但是它也会通过我们身体方面的变化来给做一个提醒,叫你好好去排毒啦。 步骤方法: 1、 肥胖啦、肥胖呢就是你身体的营养过剩,常吃高脂肪,高热量的食品就很产生肥胖的问题了。常吃呢,体内的毒素慢慢的在增长,内分泌也会开始变得不正常了。这就是一个信号 2、 便秘。体内的毒素太多了通通存在体内,只能靠我们排便去解毒。不能及时的排便,毒素不能及时的出去,长期便秘很可能会对你的胃,肠方面都有一些或多或少的影响 3、 如果你最近脸上突然长了许多的黄褐斑,那么你就需要排毒了。这说明你的内分泌已经失调了,因为体内的毒素太多了。不要长期服用避孕药,也不要喝过多的酒。