概述 季节更替的时候,经常有人感冒流鼻涕,特别是夏秋季节交替的时候,天气一干燥鼻子很容易发炎得鼻窦炎,所以我们要早做预防,下面我就来和大家分享下预防鼻窦炎的方法,希望可以帮助到你们 步骤方法: 1、 对于预防工作,天气干燥,呼吸的时候造成鼻囊膜的损伤就很容易发炎了,所以我们在家里的时候,要注意家里的空气湿度,尽量多喝水,不要开空调,多到户外去呼吸新鲜空气有助于鼻炎的康复。 2、 还有就是我们可以采用一些简便的方法来预防它,比如说我们可以利用家里的食盐水用清水水兑好,将头后仰,然后将这个淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来,让盐水自然流出,再将鼻中的剩余盐水擤出。 3、 然后就是我们要保持鼻子的温度,保温工作我们也可以采用一些有效的办法,比方说我们可以先将烧开的水倒入一个碗口大小的容器,然后我们就趁热放在鼻子下面,再用鼻子用力吸蒸气,要小心不要被烫伤,然后每天做三次,一般两个月内可见效。