概述 我跟我先生结婚很多年了,但之前曾经我有过孩子,不过那个时候因为不知道自己怀孕了,所以吃了一些抗生素之类的药物,医生说这样的孩子生出来之后很有可能是畸形的,所以为了优生优育我们就忍痛把这个孩子流产掉了,这些年来一直非常努力才能怀孕,前段时间我用验孕棒检测自己又一次怀孕了,从那之后我就开始觉得每天头昏沉沉的还特别恶心。 步骤方法: 1、 后来我专门有去医院做孕检,医生说让我不要太紧张了,主要是由于我之前曾经打掉过一个孩子,所以我很稀罕期待怀孕了,医生说情绪太紧张,我也会造成这种因素的想吐的情况,然后放宽心态就好了。 2、 其次就是我可以生活中准备一些止吐的东西,尤其是每天清早起来可以喝一杯酸奶,这样就会觉得肠道特别舒服,而且平常的时候我都会带一些话梅带着伤,但我感觉到非常想睡的时候吃一颗话梅下去,顿时整个人都清爽起来了 3、 医生跟我说在怀孕过了三个月之后可以增强适当的锻炼,平常的话我会去健身房运动一下,而且自从我怀孕之后特别喜欢游泳,游泳的过程中可以释放很大的压力,而且还可以塑造我比较好的形体,也不这么容易想吐了。 注意事项: 怀孕初期会有孕吐反应是正常的,所以孕妇不要太担心了。有一些比较年轻的准妈妈们可能会比较娇气,自己一点难受的话就会折腾家里人怀孕到了中后期这种情况就会有好转的,耐心等待就好了。