今天为大家介绍另一种水果-提子。提子是我们日常中常见的水果,提子可以直接吃,也可以用来做成糕点和饼干,是女人们爱吃的水果之一。那么女人吃提子的好处有哪些？提子的营养价值有哪些呢？接下来为大家介绍,供大家参考。女人吃提子的好处1、利尿消肿安胎提子的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。2、防癌抗癌提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质,可以防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞扩散,有较强的防癌抗癌功能。3、降低胃酸利胆提子中还含有维生素p,用提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。4、补益和兴奋大脑神经提子果实中,葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。5、抗贫血提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12。6、抗病毒杀细菌提子中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。7、延缓衰老红提中的糖主要是葡萄糖,能够很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。除此以外,红提中所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂,可抗衰老。提子的营养价值:1、提子皮含有大量抗氧化物质白藜芦醇。2、提子中含有丰富的提子糖及多种维生素。3、提子每100克中含热量43.00大卡(179千焦)。4、提子富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。5、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。6、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,还含有一种抗癌微量元素。