很多女性在习惯性流产以后都很关注饮食方面的问题,而且流产后的保养是很重要的,如果保养的不好会给女性以后的身体健康带来很大的影响,那么习惯性流产后吃什么水果对身体有好处,很多女性都不了解,下面就请专家针对此问题进行解答。 关于流产后吃什么水果好,专家说,女性在流产以后最好先不要吃水果,因为水果大多都是寒凉之品,如果非要吃的话,可以吃一些温性的水果。如:荔枝,大枣和枸杞等,这些滋补的水果。流产以后的保养是很重要的,下面为大家介绍一些流产以后的饮食方法。 1.荔枝大枣汤:可以用干荔枝和干大枣各7枚。加水煎服,每在可以服用1剂。荔枝具有补血生津的作用,很适合女性贫血以及流产以后体虚的调养。也是流产以后专家所推荐的水果。 2.豆浆大米粥:可以用豆浆2碗,大米50克,加适量白糖。然后将大米淘洗干净,用豆浆煮米作的粥,煮熟以后加上糖进行服用。每天早上空腹服用。可以调和脾胃和清热润燥。很适合流产以后体虚的调养。 3.乳鸽枸杞汤。用乳鸽1只和枸杞30克,放少许盐。然后将乳鸽去毛以及内脏的杂物,洗干净以后放入锅内加水与枸杞一起炖,熟了以后加上少许盐即可食用。具有益气补血和理虚的作用。适合流产以后体虚的女性。 习惯性流产后饮食问题专家已经介绍完了,大家都有了一定的认识,流产后的保养一定要引起重视,寒性的食物避免食用,如果在流产以后出现了异常,患者应该及时的到医院就诊,避免严重的后果发生,同时重视上述的饮食。