乳糖不耐受在宝宝中比较常见,宝宝出现乳糖不耐受,比较常见的症状有比较容易腹泻、容易哭闹、大便呈蛋花汤样等等,有些宝宝甚至会出现呕吐的症状,会对宝宝的正常生长有一定的影响。所以家长可给宝宝少食多餐、喝羊奶代替牛奶、不宜空腹饮奶等等方法,来改善乳糖不耐受的症状。 很多宝宝存在乳糖不耐受的症状,产生的主要原因是宝宝体内缺乏乳糖酶。由于乳糖酶的缺乏,所以宝宝吃进去的乳糖不能很好的被分解和吸收,从而导致宝宝出现腹痛、腹胀等症状,对于乳糖不耐受的宝宝,家长着急不已。那么宝宝乳糖不耐受怎么办呢？下面小编为大家详细介绍下: 1、少量多次:如果宝宝对于乳糖不耐受的话,建议家长可以采用少量多次的方法给宝宝喂食,让宝宝慢慢适应各种乳制品,从而对乳糖不耐受可以起到一定的改善作用。据有关研究发现,少量多次对宝宝乳糖不耐受可以有一定的帮助。所以妈妈每天应该掌握宝宝吃奶的时间以及奶量,对宝宝乳糖不耐受的情况有所帮助。 2、喝羊奶:羊奶乳糖含量相对牛奶来说比较低,羊奶而且还含有丰富的atp,它对乳糖的分解可以起到一定的分解作用,对于乳糖不耐受的宝宝,建议可以喝羊奶,羊奶相对牛奶来说,更加养胃且营养价值也高一些。 3、不宜空腹饮奶:宝宝如果乳糖不耐受,建议在早上的时候,不要空腹喝奶。在进食其他食物的时候同时喝牛奶,可以减轻宝宝乳糖不耐受症状。 4、用发酵乳代替鲜乳:发酵乳中的乳糖已经有20%-30%被分解,很容易消化。所以宝宝吃酸奶,对乳糖不耐受可以起到一定的改善作用,喝起来也比较方便。 以上是"宝宝乳糖不耐受怎么办呢"的简单介绍,希望对大家有所帮助。宝宝出现乳糖不耐受的症状,很容易引起腹泻,宝福大便的时候一般是呈蛋花汤样、泡沫也比较多,长期下去会影响宝宝的正常生长。所以如果宝宝乳糖不耐受的话,家长们可以采用以上方法试试,相信对宝宝乳糖不耐受的症状有所改善。祝宝宝健康快乐的成长！