按照现在的生活水平,家长都不会料到孩子还会出现营养不良的现象,因为大多数家长都把孩子棒在手心,饮食上要多丰盛就有多丰盛,但是饮食丰盛不一定就营养均衡,大多数孩子都是喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,这样就会造成营养摄入不全面,出现营养不良的状况。 很多家长发现,自己每天都给孩子准备很多好吃好喝的,但体检的时候却出现了营养不良的情况,因此感到很困惑,其实出现这种情况是很常见的,很多家长以为每天大鱼大肉就不会缺少营养,其实很多时候孩子营养摄入不足,就是因为家长没有合理搭配食物所致。下面来详细了解。 现在的孩子都被娇惯了,所以在饮食上面很挑剔,有挑食的毛病,不喜欢吃蔬菜、粗粮,长期这样就很容易导致营养缺乏。许多父母都认为只要孩子吃饱就可以了,孩子摄入的食物单一也不纠正,孩子不喜欢吃蔬菜也不重视。长期这样饮食是无法满足孩子的营养需求的,吸收的营养不全面就会造成营养不良。孩子如果是属于这种情况,父母首先应该帮助孩子改掉这些饮食习惯,要保证孩子的饮食荤素搭配合理,食物摄入多样化,养成一个好的饮食习惯对孩子的健康是很有帮助的。 其次就是错误进补,有些家长总是担心孩子营养不足,害怕长不高,所以会给孩子补充各种营养丰富的食物,这样对孩子的脾胃健康是不利的,如果长期吃一些高热量、滋补的食物,孩子容易出现积食、消化不良的现象,这样就会影响营养的吸收,造成营养不良。有些孩子还可能会出现肥胖、早熟,其实小孩子是不用刻意进补的,平常的食物已经可以满足孩子的生长发育需求。 还有些家长骄纵孩子,总是在家里堆着一大堆零食给孩子吃,长期吃零食的孩子是不想吃饭的,这样的孩子虽然长得很胖,但这是不正常的,检查就会发现缺乏很多营养元素,所以家长要限制孩子的零食。 此外,如果孩子有消化系统方面的疾病,吃的食物可能没有被完全吸收,也会引起婴儿营养不良。这种孩子通常有一个表现,就是平时什么都吃,但总是长不高。还有些孩子先天不足,天生脾胃虚弱,平时缺乏食欲,对饮食不感兴趣,这样也是很容易造成营养不良的。