一个月宝宝鼻塞怎么办1、毛巾敷鼻根如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时,可用温湿毛巾敷于鼻根部,能起到一定的缓解作用。2、热敷囟门鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致,妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会,不断热敷直到宝宝额头出细汗为止,如不能分辨宝宝是否囟门受凉,也不妨一试,这样做对宝宝是没有伤害的。3、母乳滴鼻如果是由于分泌物堵塞所引起,可滴一滴母乳到婴儿鼻腔内,待分泌物软化后可自行排出。也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔内轻轻旋转,将鼻腔分泌物卷住,随棉签拖出来。如果鼻内分泌物已成硬痂,则轻轻用棉签拨动硬痂,使干的分泌物脱离鼻粘膜,这样鼻分泌物可随呼吸而前后移动,产生痒感,刺激婴儿打喷嚏,干的分泌物即可随呼吸排出鼻腔。4、按摩迎香穴如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧,同样右侧不通气可左卧。也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1-2分钟,按摩完后喝一杯热开水,可很快缓解甚至消除鼻塞反应。5、葱白泡水熏口鼻宝宝鼻子不通气,可用葱白泡水,将葱白切丝(容易入味),放到沸水中,趁热熏宝宝口鼻,此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。6、姜末捂脚心宝宝感冒初期鼻子不通气,可在晚上睡觉的时,用微烫的姜末放在宝宝脚心,可以使鼻子呼吸通畅,感冒也好的快。方法:姜切丝干锅炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也无妨),可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫,以免烫伤宝宝。)7、葱白煮奶将母乳约50一100毫升挤在小碗中,取葱白(连根)1-2根,洗净后放入奶中,隔水蒸5-10分钟(可闻到葱香味),取出待凉后用小勺喂给婴儿,有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。8、吸鼻器妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液,但不要太用力,轻轻吸就可以了。或是用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物,如分泌物过硬,可滴入母乳或清洁的水少许,使其软化后再行卷出。9、麻黄素滴鼻子如果效果不理想,可用0.5%麻黄素滴鼻子,每侧一滴。每次在吃奶前使用,以改善吃奶时的通气状态。每天使用3-4次,次数不能过多,因过多使用可能造成药物性鼻炎。一个月宝宝鼻塞推荐按摩缓解一个月宝宝鼻塞建议试试用推拿按摩的方式去缓解宝宝鼻塞情况,既简单经济又安全方便。最简单的按摩方法是爸妈在宝宝鼻翼两侧轻轻按摩就可以了。如果鼻塞严重,可以配合以下的按摩方法,能帮助宝宝缓解鼻塞。1、常用手法(1)宝宝由爸妈扶抱或俯卧位,以手掌蘸少许生姜汁沿宝宝脊柱两侧膀胱经,用力推搓背,腰部,以红热为度,注意力度,切勿用力过猛。(2)爸妈以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。(3)宝宝采用仰卧位,爸妈以双手拇指推鼻翼两侧各20-30次,然后推印堂、攒竹穴,再向左右分抹额部,抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍,以皮肤微微发红为度。(4)爸妈以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1-3分钟。2、随症加减(1)风寒感冒症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞,流清涕,咳嗽,咳痰清稀,舌质淡。常用手法:①揉外劳宫100次。②重推三关穴500次。③双手提拿肩井穴部位肌肉5-7次。④用食、中指揉二扇门50次,揉时要稍用力,速度宜快。(2)风热感冒症见发热重,微恶风或恶寒,咽痛,口干,有汗,面赤,鼻塞,流黄涕,咳嗽痰黄,舌边尖红,苔薄黄。常用手法:①清肺经300次,清天河水100次。②按揉大椎穴1-3分钟。③以掌横擦骶尾部,以透热为度。④拿肩井3-5次。(3)咳嗽痰多者常用手法:加按揉天突、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。(4)高热惊厥者常用手法:加清肺经300次,清心经300次,推涌泉200次,清天河水500次。(5)食欲不振者常用手法:加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟。