合理膳食可以有效地辅助疾病的治疗,因此脑供血不足患者们有必要了解在日常饮食方面的注意事项,只有这样,疾病才能好得更快,下面就为大家详细介绍脑供血不足患者们应该如何进行饮食保健,希望能够帮到大家。 (1)多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素c、钾、镁元素。 (2)常用动物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。 (3)饮食清淡不过饱:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。 (4)蛋白海味不能少:饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必需氨基酸,饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸。 通过上述文章的介绍,相信大家对脑供血不足患者的饮食保健有了一定的认识,希望患者们能够记住以上的食物,尽量避免走入饮食误区,因为不合理的饮食将会加重病情,相反地,应该要多食用有利于缓解病情的食物。