概述 肾虚是男人的大敌,肾虚让男人的旺盛精力毁于一旦,男人患了肾虚,便会出现腰膝酸软,精神不济等症状,肾虚尤其喜欢工作繁忙、长期与电脑相伴等十类男人,那么容易的肾虚的男人有那些呢？频繁抽烟、喝酒的人。生活和饮食常无规律的人。工作繁忙,精神紧张的人。喝浓茶的人。长时间操作电脑的人。康复中的病人。长时间久坐的人。性生活频繁的人。常吃速效壮阳药的男人。老年人。十类人。 步骤方法: 1、 肾虚的男人经常畏寒,四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症等情况。性生活过度也是肾虚的重要原因。男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症 2、 肾是人体重要的器官,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用,往往其他五脏发生问题,都会对肾发生影响,比如许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。另外哮喘也是肾虚的表现之一。 3、 一般来说经常腰疼,困的男人,那么肾可定出了问题,难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力情况。另外肾虚也会造成眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐,腰酸腿痛、尿频尿急。等情况。 注意事项: 对于肾,一定要注意多运动,性生活不可过于频繁,一般一个星期三到四此即可,过了就会伤肾,经常吃常吃速效壮阳药的男人,喝茶的男人也要注意,时间一长肾就会发生虚弱,如果继续下去那么就会照成不举甚至阳痿的情况。