社会的迅速发展,使得人们的生活、工作被许多电子产品所包围,手机、电脑、ipad成为人们最常见的日常用品,长时间地使用这些电子产品使人们形成了"鼠标手",引起腱鞘炎,并且严重影响日常生活。因而我们要注意少玩手机,保持健康向上的生活习惯,注意劳逸结合,避免腱鞘炎的发生。 现代社会发展迅速,人们工作、生活压力愈渐增大,疾病常常悄然而至,令人防不胜防。腱鞘炎是一种很常见的疾病,且腱鞘炎的发病率逐渐呈年轻化趋势。一旦患上腱鞘炎,患病部位会红肿、疼痛、酸胀,影响关节正常活动,影响人们的日常生活、工作。那么腱鞘炎是怎么引起的呢？哪些人群易患腱鞘炎？让我们来了解下。 腱鞘炎发病原因: 1、肝肾亏损 气血不足是腱鞘炎的主要原因,随着年龄的增长,肝肾气衰,气血不足,腱鞘炎患者肌肉失去血液滋养。 2、受凉受寒 患病部位受到寒冷刺激,气血瘀滞,经脉不通,不通则引起疼痛,从而导致腱鞘炎的发作。因此,受凉受寒也属于导致出现腱鞘炎的关键因素。 3、劳累过度 长期劳损,劳累过度,长期用力提物,用力不当,从而导致腱鞘炎的发作。 6种人群易患腱鞘炎: 1、孕妇及产妇 孕妇及产妇易患腱鞘炎。孕期体内激素分泌异常与,血容量增加,易引起腱鞘淤血和水肿。妊娠期手的血流量迅速增加。产后经常要抱小孩,长期用力不当,也身体并未完全恢复,容易引发腱鞘炎,因此产后腱鞘炎发病率高。 2、长期使用电脑的人群 长期使用电脑的人群易患腱鞘炎。作为一个城市白领,长期使用电脑几乎成为一种不可避免的工作习惯,每天都要用电脑或者手机处理各种工作问题。长时间使用手指及腕部,不能得到很好的休息,这可能会导致关节疼痛,发生腱鞘炎。使用电脑键盘、鼠标,甚至用手机发短信,让特定的几个手指长时间、重复地用力屈伸,会使手部肌腱过度摩擦,这是腱鞘炎形成的前提条件。如果手腕或手指出现麻木、疼痛,或敏感性下降,水肿,关节疼痛,不能动,弯曲手指变得困难,无力,手指活动不适等情况,就很可能是得了腱鞘炎。须及早治疗,在患病部位涂抹膏药,如果有化脓现象,应采取手术治疗。 3、长期穿高跟鞋的女性 长期穿高跟鞋的女性易患腱鞘炎。许多女孩因工作需要或因自己喜欢每天都要穿高跟鞋。由于长时间地穿高跟鞋,脚上会开始出现肿块、包块,这种情况是属于腱鞘炎。腱鞘炎的发生是因为软组织长期受到外界刺激而导致。因而,漂亮固然重要,但健康更为重要,女性为了自己的健康着想,应当避免长时间穿着尖头高跟鞋,适时换上平底鞋让脚步得以舒展放松。 4、中老年女性 中老年女性易患腱鞘炎。这是因为中老年女性手关节的使用非常频繁,洗衣服、烧饭烧菜、打扫卫生等日常活动都是需要用到手腕和手指的,时间长了,可能会发生肌腱和腱鞘的炎症性损伤,引起肿胀,患上腱鞘炎。 5、特定职业人群 特定职业人群易患腱鞘炎。比如打字员、绣娘、乐器演奏家、搬运工等,这些人群日常的工作都需要用到手腕或手指的力量,长时间的工作容易导致腱鞘炎的发生。 6、糖尿病患者 糖尿病患者易患腱鞘炎。糖尿病患者会常常出现手部疼痛、晨起关节僵硬、关节肿胀等症状,容易引发腱鞘炎。 以上就是腱鞘炎的发病原因以及6种常见的易患腱鞘炎的人群,希望对大家有所帮助。生活中我们往往都要用到电脑、手机、ipad,且如今的低头族越来越多。不仅是以上人群需要注意预防腱鞘炎,我们每一个人都应该做好预防措施,养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,时常活动手部关节,不做低头族,为自己的健康负责。