概述 目前低血压是一种常见的疾病,甚至比高血压的危害更大,一般来说低血压患者往往会出现头晕、头昏、乏力、食欲缺乏、易疲劳等现象,严重时还会威胁到患者的生命。低血压患者发现疾病要及时治疗,还要注意采用食疗方法进行康复。在这里为大家介绍了适合低血压患者的几种食疗方法。 步骤方法: 1、 红枣乌鸡煲:红枣10枚,板栗200克,龙眼肉10克,鸟鸡1只。将乌鸡洗净后切成碎块,加入以卜配料,再适量加水和调味品,放入砂锅里,用温火慢炖即成,佐餐食用。适用于头晕、乏力、四肢冰冷等由低血压所引起的症状。 2、 鲫鱼糯米粥:鱼即鱼肉200克,糯米100克。把鲫鱼肉切成适当大小的若干块,加入适量的糯米和水,文火熬粥,再加入姜、葱等调味品即可。因起效缓慢,需经常食用。 3、 黑豆大枣茶:黑豆 大枣各50克,桂园15克,蜂蜜适量。将上述原料放入适当的器皿中,用沸水冲泡即可,每口2次。 4、 生姜莲籽茶:莲籽30克,生姜6片。投入沸水煮15分钟后饮用。侮日2次。适用于低血压引起的头晕、乏力、四肢冰冷等症状。 注意事项: 目前低血压是一种常见的疾病,甚至比高血压的危害更大,一般来说低血压患者往往会出现头晕、头昏、乏力、食欲缺乏、易疲劳等现象,严重时还会威胁到患者的生命。低血压患者发现疾病要及时治疗,还要注意采用食疗方法进行康复。在这里为大家介绍了适合低血压患者的几种食疗方法。