颈椎病是一种由于椎体增生或者是骨质疏松的一种疾病,除了常规的治疗,饮食上也要十分的注意。在日常的饮食中一定要注意粗细,干稀,主副食的搭配,注意摄入足够的钙元素,以强健骨质,颈椎病的患者要注意保持一个健康的饮食习惯。 颈椎病是一种颈椎的病理变化,会给患者带来很大的不便和痛苦,严重的还可能会导致患者丧失行动能力,给生活造成很大的不便,所以一旦患上颈椎病,一定要及时治疗,但是光治疗是远远不够的,患者的饮食也一定要严格的控制,合理搭配。 颈椎病患者的饮食金标准就是绝对不能够挑食,偏食,注意食物的合理搭配。 在日常生活中,一般是分为主食和副食的。对于颈椎病患者来说,主食和副食一定要注意粗细粮的搭配,不能单一的进食一种物质,因为粗细粮里面所含的营养是不一样的,调节的生理活动也不尽相同。所以说,患者一定要注意好粗细,干稀,主副食的搭配,营养均衡才可以满足人体的需要,更好地促进和维持正常人体的需要。 我们要了解到,颈椎病是由于患者的椎体增生或者是骨质疏松导致的,所以患者在日常的饮食中,还应该增加钙元素,蛋白质,维生素b、c、e的摄入,强化骨质。含钙质较高的食物有各种豆类,骨头,奶制品,鱼虾等等。 除此之外,颈椎病的患者还可以多吃一些清热解肌通络的果菜,因为颈椎病在中医看来属于湿热阻滞的一种疾病。如果属寒性的,应该吃一些温经散寒之食物。如果是气滞血虚的患者,可以选择一些食物,比如像鲤鱼,黑豆之类的。如果颈椎病患者同时患有高血压的话,要多吃一些新鲜蔬菜和水果。 颈椎病患者的饮食是有着明文禁忌的,首先不能碰烟酒,生冷的和过热的食物不要经常吃,会造成对身体的刺激,油腻的食物和辛辣的食物也是,不能够经常食用。 综上所述,颈椎病患者的饮食最重要的就是遵循合理的搭配,并且饮食要遵循健康的原则,远离烟酒,辛辣,刺激,生冷或者是过于油腻的食物。颈椎病患者应该要对自己的健康负责,所以说,在日常生活中,一定要注意保持一个健康的饮食。