概述 宝宝因为睡觉不老实,经常因为睡觉的时候,踢掉了盖在身上的被子而着凉生病,妈妈们都有什么妙招来对付呢？大家一块来分享一下小编的经验。 步骤方法: 1、 睡前,不要老是逗宝宝玩得太过兴奋。因为如果宝宝太兴奋的话,入睡后大脑皮质中某些区域还保持兴奋状态,在这种情况之下,就非常容易发生,宝宝踢被的情况,应该避免。 2、 另外要注意室温一定要适当,不要过高,一般保持在26到28度为宜。另外不要给宝宝盖得过多,一般同样的室温下,宝宝和大人盖得差不多就可以了,没必要盖过多。 3、 宝宝如果睡觉总是有踢被子的习惯的话,最好是给宝宝准备两个睡袋,可以替换着给宝宝用。可以自己做,这个比较简单,另外也可以到孕婴店购买。 注意事项: 宝宝睡觉的时候,可以戴小肚兜,有预防着凉的作用。