概述 游泳池是一个公共场所,人多,相对细菌及病毒也较多,虽然每个游泳池都会放很多的氯,已达到消毒的作用,但这些病毒中仍有些氯所不能消灭的,所以弱游泳时不注意卫生,就很容易感染眼睛,造成眼睛不适,另一方面,泳池内的消毒物也非常容易刺激眼睛从而引起眼结膜充血和不适,这两方面都很有可能导致眼结膜炎的产生,所以这就需要我们在游泳时尽量佩戴泳镜。 步骤方法: 1、 如果实在不喜欢佩戴泳镜可以准备一瓶消炎、抗过敏的眼药水,游泳前先滴上几滴,可以有效预防眼睛收感染。游泳后尽量在滴几滴,可以迅速缓解或消除游泳引起的结膜充血,及其他不适,同时也可以清洁眼睛 2、 当眼睛出现炎症如角膜炎、结膜炎等,或近期做过眼部手术的尽量不要下水游泳,且绝对不能佩戴隐形眼睛游泳。尽量少用公共的毛巾、浴巾等物品,不要用手揉眼睛和用不清洁的毛巾擦洗眼睛。 3、 平时要注意饮食及用眼健康,保证睡眠,应特别注意眼部卫生,勤洗手,减少眼部刺激,多喝水,多做眼保健操,可用冷毛巾敷眼切记不可用热毛巾,热毛巾不仅不会减轻病情反而会加重,延长病程。洗澡时也避免在热腾腾的水里呆很久。 注意事项: 因传染性极强,要注意防止传染,不能与人共运毛巾,冷敷消肿,涂一些眼膏和抗菌眼药水,局部治疗效果不佳的可以全身使用磺胺药或抗生素,不可佩带隐形眼睛,注意休息,少看电视及用眼较多的活动,不可遮盖眼睛。