概述 鹿茸是我们生活中一种较为罕见的中药,中医一般将它分为花鹿茸和马鹿茸两种。而这两种药材的共同功效主要有强身健体、壮阳、抗疲劳、治疗神经衰弱等功效,鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药,有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。马鹿茸的功效与作用有哪些？现在我们一起来看看马鹿茸的功效与作用吧。 步骤方法: 1、 首先,鹿茸可以提高我们机体的工作能力,能够改善睡眠和饮食,从而减少疲劳。同时鹿茸能够增强副交感神经末梢的紧张性,可以促进恢复神经系统,具有改善神经、肌肉系统的功能。 2、 其次,鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,而且对全身虚弱、久病之后患者来说,鹿茸具有较好的保健作用。同时鹿茸能够兴奋离体肠管及子宫,可以增强肾脏的利尿功能。 3、 另外,鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。鹿茸提取物既可以增加血浆睾酮浓度,又可以使促黄体生成素浓度增加,用于强壮、补肾、益阳。 注意事项: 在服用马鹿茸的过程中,要保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜,少吃辛辣或者刺激性食物,同时不要给自己太大的压力,学会合理减压。