概述 枸杞是一种比较好的中药,不过平时也可以用来强身健体,枸杞一年四季都是可以服用的,在春天的时候,人体内的阳气开始慢慢的提高,有很多人都会服用枸杞来降火啊,枸杞也是可以单独服用的,而且味甘微温,枸杞也可以用来泡茶,可以适当的改善人们的身体体质和睡眠,适合加红糖和冰糖,不过枸杞比较适合什么人吃呢？是不是所有的人都可以吃枸杞呢？ 步骤方法: 1、 枸杞一般来说都可以吃的,只不过是看吃的量为主,枸杞本身就是比较适合体弱多病的患者来吃的,还有抵抗力比较差劲的,当然枸杞需要长期的服用才会有效果,身体寒湿,或者是泄泻的人都不能吃枸杞。 2、 吃枸杞也要注意自己身体处于的状况,比如很多人患病了,感冒,发烧之类的情况,这些期间都是不适合吃枸杞的,否则身体有的炎症就是比较慢康复,因为枸杞温热是非常强的,要多注意。 3、 枸杞不仅可以强身健体,也可以在平时治疗糖尿病,枸杞茶干吃或者是泡茶都可以,而且对很多病都有帮助,比如便秘,失眠,贫血,各种低血压等患者,效果都是很好的,枸杞茶的药效非常的显著。 注意事项: 经常服用枸杞也是可以的,但是不一定是有病才可以吃的,因为服用枸杞本身就是一种保健的好办法,枸杞可以做成一些花茶,比如加入菊花茶,八宝茶,或者是红枣茶,进行加入冲泡就可以了。