概述 我的白癜风是我父亲无意之间发现的,在我脖子的后面有一块大约硬币大小的白斑,从医生口中听到确认是白癜风的时候,我几乎就快崩溃了。因为我知道白癜风是顽疾,很难治愈的,好在我坚持治疗了两年多,达到了基本的治愈,然后白癜风的防护现在对我来讲变成了重中之重,现在把我的防护经验写出来分享给大家。 步骤方法: 1、 要提高机体免疫功能,因为人体身体免疫力降低是诱发白癜风的因素之一。养成良好的生活习惯对于白癜风患者增强免疫力很重要,不良的生活作息习惯,会使得免疫力功能持续紊乱,白癜风患者就算使用药物治愈后,也是会反复发作的。 2、 保持乐观情绪,乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态,白癜风患者最好是要保持平和、乐观的心态,禁忌过于过分激动、过分紧张、压抑、急噪、悲观等不良的情绪。 3、 减少阳光照射,注意白癜风患者不能在太阳底下暴晒,因为阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,导致白斑的发生。 4、 不可用刺激性强的化妆品和外用药,日常饮食中不要吃富含维生素c的食物,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。