概述 男性有时候为了面子,不去医院导致自己阳痿病情加重,但是如果出现了不是很严重的阳痿,我们要怎么注意呢,我给大家一些经验。 步骤方法: 1、 如果我们是个肥胖的男性的话,那么我们每天可以加强自己的体育锻炼,适当的减肥,这样就可以有效的增强自己的性能力,每天要保证自己作息时间,坚决不熬夜。 2、 如果以前就有有前列腺的话,一定要及时的去医院检查和治疗,这是因为由于前列腺炎引起阳痿有很多,不能疏忽大意,所以有病情和症状的话,就马上去医院。 3、 最后就是长时间压力大,久坐于电脑前的男性,要改一改习惯了,因为电脑的辐射很危害精子的成长,我们这时候就需要调节自己的生活压力和习惯,释放一下自己,多出门旅游,缓解自己的心情,还可以多食用一些壮阳的饮食,比如韭菜,腰子等等,都可以有效的缓解病情。