概述 这位网友您好,一般的情况下是会引起耳鸣的,还是要建议您去医院好好检查一下才安心啊,我们说这个脑梗塞真是特别的可怕,一旦发作起来好好地一个人一下子就可能生活不能自理了,心情肯定是难过的要死啊。所以我们一定要在平时多多的锻炼身体提高自身的免疫力,合理的安排自身的饮食结构,千万不要在大吃大喝祸害自己的身体了,这也是为了您和您的家人不受罪。 步骤方法: 1、 首先这个疾病老年人比较易发生,所以我们老年人平时一定要多活动活动,跳跳广场舞打打太极拳等等,再有一个就是无论是我们平时在家,或外出旅游,都应注意睡前饮一杯水,以利预防脑梗塞的发生。 2、 还有一个就是平时的饮食上面应该尽量以不油腻、维生素含量高的为主,不管是吃的什么一顿千万不要吃的过饱,每天吃的盐也必须要控制在合理的范围之内,平时的时候多吃蔬菜、水果都是很有好处的。 3、 再有一个就是如果在平时只要是发现一点不舒服的地方一定要及时的去医院进行检查,切不可大意,因为这种病时一种脑血管疾病,发作起来是很可怕的,要人命都是有可能的,所以我们平时一定要多加留意。 注意事项: 当然了如果是不慎患上了这种疾病的话,也不要着急,一定要有耐心和毅力,一定尽量保持心情的愉快,一切都会好起来的,祝您早日恢复健康。