概述 子宫肌瘤是一种比较常见的妇科疾病,也会很容易出现严重的后果,影响女性朋友的身心健康,当然如果在日常生活中做好预防工作,也可以避免得这种疾病,应该做哪些预防工作呢 步骤方法: 1、 养成良好的生活习惯,特别是在饮食上注意,一般来说女性朋友应该注意少吃高脂肪类食物,可以多吃一些瓜果蔬菜和清淡食物,注意营养的均衡。并且要是抽烟酗酒。 2、 保持乐观的心态和愉悦的心情,适当的给自己减压,不要长时间处在紧张的状态之下。避免过度劳累,采用多种方式放松自己,并且经常做一些适当的运动,提高身体的免疫力。 3、 月经特殊时期做好护理工作,注意下身的清洁卫生工作。避免过度清洁,以免引起相反的效果。在性生活上应当有节制。